sábado, 7 de junio de 2014

Motivación a vida sana y ejercicio.

¡Hola a todas! Se que este tema es muy importante para todos/as por belleza mas que nada.
Este post tratará sobre la vida sana y ejercicio (además de quitar unos quilitos de encima).

Antes que nada, es solo motivación ya que yo no soy profesional ni nada de estas cosas. Para empezar a tener una vida muy variada y sana consultad a un nutricionista y para el ejercicio más pro un experto o entrenador de estos.

1) Esto es una cosa que se tiene que tomar en serio, no hay que dejarlo en la mitad, hay que llegar hasta donde quieres estar.
2) Yo me apunto siempre que cosas son sanas o no en una libreta pequeñita.
3) No hay que abusar de comidas que lleven muchas calorías (chocolate,pizza, comida rápida) aunque alguna vez se puedo pero nunca comer 1456663 alimentos  de estos al día xD
4) Las verduras y las frutas pueden ser tus aliadas en esto.
5) Puedes salir a correr por la calle para empezar, no esforzarse demasiado en cosas que nunca antes has hecho; es mejor empezar poquito a poquito que de repente y que de una rotura muscular.
6) Hacer piscina es uno de los mejores ejercicios para tonificar y ejercitar el cuerpo, ya que esfuerza todo el cuerpo en vez de alguna parte en concreto.
7) Pon siempre música que te motive a estar bien (nada de canciones lentas).

¡Y espero que os haya gustado!
                                              Julia

Nominada: Blogsito más tierno

Aunque seguramente ya haya pasado, tengo ganas de contestar las preguntas para que me podais conocer un poquito mejor. Gracias Fashion For Teenagers por nominarme:3
¿Cuál es tu color preferido? Mi color favorito es el azul claro.
¿Cuál es tu sueño? Llegar a ser algo en la vida, algo relacionado con Letras.
¿Qué harías si mañana se acabase el mundo? Lo pasaría al máximo y viviendo la vida loca^.^
¿Tu grupo de música favorito? The Neighbourhood
¿Tus asignaturas preferidas? Plástica y Educación Fisica
¿Cambiarías algo de tu cuerpo? La chica de la barriga jajaja
¿Algún consejo para las bloggeras nuevas? Que aunque sea un camino difícil de conseguir las visitas, que no se rindan y que intenten luchar por sus sueños. 
¿Cuál es tu prenda preferida de ropa? Ahora mismo es un maxi-vestido que tengo blanco aunque no lo utilize ._.
¿Qué es lo que más te gusta del mundo? Que inventaron la ropa no me gustaría ir desnuda por el mundo :')

¿Qué signo del zodiaco eres? Soy Piscis

martes, 12 de marzo de 2013

Llegada a la primavera: IN

Tod@s estamos deseando que llegue la primavera y ir menos abrigaditas! En esta entrada os enseñamos lo que estarà de moda.¡Esperamos que os guste esta entrada!










Los colores pastel se llevaran mucho como en el año pasado,¡ lánzate a comprar algunas prendas! ;)


Los shorts,como todos los años se seguirán llevando¡con la calor que tendremos!Mas moderna y chic imposible,encima a enseñar las piernitas!





Ves con las rayas a todos lados! Sorprenderás a todo el mundo con tu estilo! (:














jueves, 28 de febrero de 2013

DIY: Collar de hilos

Hola chicas! Hoy creamos la sección:

DIY,diseña a lo moderno.

Estamos encantadas de que estrenemos este apartado y para empezar os enseñaremos como hacer un collar de hilos cruzados. ¡Es una pasada y están de moda!


Material:
- Hilos de punto de cruz.
- Cadena dorada(o como queráis)
- Esparadrapo
-Tijeras
-Alicates (no pasa nada si  no tenéis con las tijeras podéis separar las cadenas)
- Cierre
- Bolitas(del color que queráis)
-Madejas gorditas
-Hilo gordito en madeja redonda de los colores que queráis.

1.Cortar dos grupos de hilos. Cada uno de los grupos ha de tener alrededor de 30 hilos, cuya longitud sea dos veces y media la de la cadena.Podemos poner el espadrapo para que no se mueva y sea mas fácil.
2.Una vez que terminemos, Hacemos un nudo y cortaremos de nuevo un puñadito de hilos este más gordito que el anterior. Y volvemos a trenzar.
3.Una vez hayamos terminado de trenzar el hilo hacemos un nudo en el otro extremo y cortamos para igualar la longitud de todos los hilos.
4.Cogemos las bolitas doradas y las vamos cosiendo con una aguja e hilo finos en la trenza más gordita.
5.Unimos los hilos que nos sobran y hacemos un nudo único, cortamos los hilos al ras del nundo y con pegamento de telas o con pegamento extrafuerte pegamos el cierre al nudo.

Y estos serian el resultado:

sábado, 23 de febrero de 2013

Mechas californianas caseras!



Hola chicas! Hoy os enseñaremos a hacer las mechas californianas,una pasada! ;D
Hay distintas maneras de hacerlas según el efecto que queramos conseguir en nuestras puntas de los pelos.
Si tenemos el color natural es mas fácil, si está teñido es algo mas complicadito..

Materiales:
Un recipiente y un pincel de teñir
Un peine de crespar
Papel aluminio
Unos guantes para no mancharnos las manos
Agua oxigenada de 20 vol
Y el tinte que quieres pintarte las puntas del cabello! :)

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En este video podreis ver como hacerlas.En el video dejan el pelo alisado,pero si lo ondulas se aprecian mucho mas!



XAO!


domingo, 10 de febrero de 2013

Outfit San Valentín ¿Que me pongo? :D


¡Hola chicas!
Ya se acerca San Valentín...y estaréis con tu boyfriend,friends o sola¡pero estar sola no significa que este dia tengamos que ir horribles! ;)
Hoy os dejamos estos terribles outfits para esta fecha. ;D


Empezamos...Outfit 1!







Vestido Bershka(29,99 €)





Bandolera Blanco (19,99€)








Unas medias Stradivarius para no pasar frío! (5,95€)














Unos tacones Inside(11,99€)